Ароматерапия - природное и безопасное лечение

Сегодня, как и тысячи лет назад, где бы не находился человек, его сопровождают тысячи запахов и их оттенков. И многие из них, такие как табачный дым, бензиновый чад, выбросы предприятий, действуют на наш организм негативно. И наоборот, мы чувствуем себя замечательно, когда находимся подальше от запыленного и удушающего города, вдыхая ароматы живой природы. Но, как не досадно это признавать, такая возможность выпадает нечасто.

Ароматерапия базируется на действии эфирных масел растений, они и являются источником аромата, средством, дарящим внутренний комфорт и гармонию. Эфирное масло – это сложный, легколетучий комплекс - смесь аромата растений, насчитывающий до восьми сотен компонентов. Каждый из них в природе выполняет свою особую функцию. И как показывает тысячелетний опыт, эфирные масла – не только уникальный подарок природы, душа растения, а еще красота и долголетие человека. Профессиональные ароматерапевты избегают популистских рекомендаций. Если работают с пациентом, то лишь индивидуально. Дело в том, что этот метод чрезвычайно деликатен. С его помощью можно укрепить иммунитет и меньше болеть, иметь здоровую нервную систему, он дает прекрасные косметологические результаты.

Получают аромаэссенции методом прогонки с паром, абсорбированием ароматов на носитель или путем прессинга из коры, корневищ, листьев, соцветия растительной массы. Летучие органические вещества имеют широкий спектр действия – от бактерицидного, бактериостатического, антисептического и противовирусного до влияния на центральную и вегетативную нервную систему. Целебные частицы попадают в организм, как через органы дыхания, так и непосредственно сквозь кожу. Происходит этот процесс приблизительно так – импульсы проникают в лимбическую зону мозга, а уже оттуда идут «команды» разным органам.

Целебные частицы стимулируют обменные процессы, и этим способствуют повышению работоспособности и возобновлению сил после физической и психологической перегрузки. Кроме того, эфирные масла предотвращают проникновение в середину клеток вредных микроорганизмов и ионов тяжелых металлов. Чрезвычайно ценным является еще и то, что эфирные масла (эвкалипта, гвоздики, базилика) положительно действуют на разные звенья иммунитета. Вместе с тем, летучие вещества обладают способностью разрушать клетки-киллеры, из которых формируются опухоли.

Существуют несколько неписаных законов ароматерапии. Один из них – дозы измеряются каплями. Другой – масло никогда не используется в неразведенном виде. А чтобы принять ванну, оно растворяется в молочной сыворотке, меде, морской соли или пене для ванн. Что касается популярных сегодня аромаламп, то в них сначала наливают теплую воду, а уже в нее капают аромаэссенцию. Для массажа обычно берут 1–5 капель эфирного масла, его растворяют в 10 граммах растительного масла (оливкового, орехового, авокадо). Нужно следить за тем, чтобы масло не раздражало кожу и не вызывало аллергию. Эффективным считается растирание в виде раствора эфирного масла и 30–50% спирта. Неплохо добавить пару капель аромаэссенции в банку меда или варенья и пить с чаем, а можно ароматизировать и сам напиток. Но, по-видимому, самым главным является то, что эфирными маслами следует пользоваться регулярно. Только постоянное и тщательное применение этих препаратов позволит количеству перейти в качество, и вы непременно почувствуете заметный результат.

Эффективность ароматерапии зависит от качества эфирных масел. Следует отметить, что настоящие аромаэссенции дешевыми не бывают. Скажем, в Библии ароматы приравниваются к драгоценностям, в древнейшем Египте масла ценили наравне с золотом и рабами. Судите сами – из ста килограмм можжевельника получают лишь пятьдесят миллиграмм эфирного масла. Поэтому стоит ли удивляться ее высокой стоимости.

Не менее важен и контроль за качеством начального сырья. К сожалению, эфирные растения на окружающий мир реагируют особенно остро. Если вблизи эфирного поля выбросили отходы производства, то испорченным будет урожай не только текущего года, но и двадцати следующих. Готовая продукция должна фасоваться во флаконы из матового или темного стекла, поскольку прямой солнечный свет разрушает эфиры. Вот почему прозрачные пробирки объемом в один миллилитр, в которых до сих пор встречаются сомнительные «дары природы», не позволяют сохранить масло, поскольку при таком хранении оно теряет свои целебные качества. Но ни одна фирма, уважающая себя и своего покупателя, не допустит такую неосмотрительность.

Производителей эфирных масел не так много, и ввиду того, что это дорогой и трудоемкий процесс, так и в силу того, что он диктует определенную философию жизни. Ведь растения не прощают жадности, обмана, шарлатанства.