Целительная сила эфирных масел знакома людям давно, а в борьбе
за красоту вы вряд ли найдете лучшего помощника. Но для того, чтобы бороться
с проблемой целлюлита правильно, нужно знать какие именно масла способны
ее разрешить. Масло грейпфрута. Хорошо стимулирует лимфу и способствует выведению из организма лишней жидкости. Благодаря устранению лишней воды из тканей, восстанавливается нормальное кровообращение и питание клеток. Масло герани. Кроме того, что оно стимулирует кровообращение и лимфоток, еще и борется за эластичность кожи. Масло лимона. Обертывания и массаж с использованием этого масла творят чудеса: кожа выравнивается, нормализуется кровообращение, улучшается обмен веществ. Масло лимона способствует сжиганию жира. Масло розмарина. Также очень хорошо подходит в качестве антицеллюлитного средства. Его воздействие - стимулирует липидный обмен, устраняет застой жидкости и крови в тканях. Масло сладкого фенхеля способствует выведению шлаков из тканей, что особенно важно в борьбе с целлюлитом. Кроме того, кожа после процедур с таким маслом становиться гладкой и упругой. Масло можжевельника. Лучше, если это будет масло из ягод – оно обладает более выраженными целебными свойствами. Можжевеловое масло выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, способствует очищению крови, а еще расщепляет мочевую кислоту в тканях. Так же антицеллюлитными свойствами обладают следующие эфирные масла :эфирное масло сладкого апельсина, душицы, имбиря, кипариса, мандарина, сосны, сандала, масло черного перца, которые обладают схожими свойствами и хорошо дополняют друг друга. Эфирные масла не нужно наносить на тело в чистом виде. Сначала их смешивают
с базовым маслом (оливковое, персиковое и т. д.). Для массажа, например,
можно взять на 30 мл базового масла 10-15 капель эфирного. Для ванны,
такое же количество эфирного масла или смеси масел развести в геле для
душа или морской соли. 1) Сначала готовим смесь из эфирных масел: по 3 капли лимонного масла, лавандового и можжевелового – хорошо перемешиваем. Теперь вводим смесь в базовое масло (20 мл) и тоже перемешиваем. Базовым маслом может служить персиковое, масло жожоба, миндальное или другое. Полученную смесь масел наносить на подверженные целлюлиту области и завернуть пленкой. Для лучшего эффекта нужно надеть теплые штаны и укрыться. Время воздействия 40-60 минут. После процедуры масла смыть, а кожу смазать кремом. 2) 1 столовую ложку базового масла и смесь эфирных масел: грейпфрут – 10 капель, бергамот - 10 капель, герань - 8 капель, мускатный орех - 5 капель, корица - 3 капли, хорошо перемешать и нанести на проблемные участки. Обмотаться пленкой и под одеяло. Время воздействия 30-50 минут. Потом все смыть и нанести на кожу увлажняющий крем или молочко. Зная свойства эфирных масел, можно составлять рецепты под свои потребности и возможности. Для того, чтобы борьба с целлюлитом была эффективной, подход к проблеме должен быть комплексным, и включать в себя корректировку питания и физические нагрузки. Немаловажным фактором в борьбе за идеальное тело является отказ от алкоголя и табака. |
31 октября 2018