|
Всем! Всем! Всем! Баня ЗДОРОВЬЕ! Баня МОЛОДОСТЬ!
Баня КРАСОТА!
Любят у нас на РУСИ попариться, да так, чтоб из
ушей "дым валил". Да чтоб веничек березовый или дубовый всю
хворь выгнал. Да на камни раскаленные брызнуть водицы с маслами или травами
полезными. Для лечения Славяне издревле использовали ароматы растений в бане: дуб,
кедр, вереск, сосна, можжевельник, полынь - каждому недугу свой аромат.
Повсеместно применялись масла лука, хрена, чеснока. Развел в ковшике настой,
да поставил на полку или около каменки - и такой дух идет, что закачаешься!
А главное, такая "ароматная" терапия дает эффективные результаты,
которые не под силу самой современной фармакологии! Впрочем, тут нет ничего
удивительного.
Горячий воздух парной в несколько раз усиливает действие эфирных масел,
попадая на распаренную кожу и в легкие, полезные аромавещества мгновенно
разносятся по всему организму, достигая каждой клеточки, принося многократное
здоровье, красоту и молодость.
Если в бани или сауне использовать эфирные композиции то эффект от такой
процедуры усиливается многократно. Масла способствуют выведению из организма
шлаков, токсинов и прочих продуктов распада, укрепляют защитные функции
организма в целом, повышают иммунитет, благотворно действуют на кожу,
органы дыхания и опорно-двигательный аппарат. Всего сразу и не перечислишь!
Наши предки использовали травы, ветки, кору собирая и заготавливая их
на зиму. А где нам людям живущим в больших городах, собирать можжевеловые
ягоды или листья чайного дерева. На выручку приходят эфирные масла, которые
очень концентрированные и в несколько раз превышают отвары из трав по
своему лечебному, омолаживающему и тонизирующему свойству. А вот рецепты
которыми можно разнообразить и умножить лечебные, омолаживающие свойства
бани.
Смесь для бани и сауны " Вирусов нет"
- 4-5 здравец
- 3-4 гваяковое дерево
- 4-5 чайное дерево
- 5-10 эвкалипт
- 3-4 элеми
ГВАЯКОВОЕ ДЕРЕВО:
обладает противовоспалительным, мочегонным, потогонным действием, рекомендуется
при простудных заболеваниях.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО:
обладает антисептическим, и общестимулирующим действием, тонизирует. Противопоказание:
следует соблюдать осторожность, применяя масло чайного дерева для детей
до 3-х лет.
ЭВКАЛИПТ:
оказывает антисептическое, антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное
действие, стимулирует регенерацию тканей, снимает отеки, способствует
насыщению крови кислородом, применяется при бронхите, кашле. Противопоказание:
соблюдать дозировку, особенно детям до 2 лет. Не совмещать с гомеопатическими
препаратами.
ЭЛЕМИ:
Обладает противовирусным, противовоспалительным, отхаркивающим действием,
тонизирует, препятствует развитию воспалительных процессов.
Накапать масла на чайную ложку соли, соль растворить в 100 граммах воды
и поставить сосуд рядом с раскаленными камнями. На 15 квадратных метров
можно использовать до 10 капель смеси эфирных масел.
Смесь для бани и сауны "Антисептик"
-3-7 лимон
-5-6 эвкалипт
-1-3 мускатный орех
-4-5 ромашка
-5-9 чайное дерево
ЛИМОН:
обладает антисептическим, бактерицидным действием; жаропонижающее, заживляющее
и мочегонное средство. Улучшает общее состояние организма.
ЭВКАЛИПТ:
эффективно при простуде, применяется при бронхите, кашле, снимает отеки,
способствует насыщению крови кислородом, снижает уровень сахара в крови.
Противопоказание: соблюдать дозировку, особенно детям до 2 лет. Не совмещать
с гомеопатическими препаратами.
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ:
обладает антисептическим, болеутоляющим действием, улучшает работу сердца,
согревает, снимает мышечные боли.
РОМАШКА: обладает антисептическим действием, снимает воспаление, спазмолитическими
свойствами, тонизирует, успокаивает.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО:
обладает антисептическим, и общестимулирующим действием, тонизирует. Противопоказание:
следует соблюдать осторожность, применяя масло чайного дерева для детей
до 3-х лет.
Накапать масла на чайную ложку соли, соль растворить в 100 граммах воды
и поставить сосуд рядом с раскаленными камнями. На 15 квадратных метров
можно использовать до 10 капель смеси эфирных масел.
Смесь для бани и сауны "Против целлюлита"
-5-10 апельсин
-3-4 литсея-кубеба
-4-5 лайм
-5-10 кипарис
-3-4 лемонграс
-5-10 можжевельник
АПЕЛЬСИН:
тонизирует, разглаживает кожу, выводит излишки жидкости из организма,
устраняет отечность, выводит токсины. Противопоказание: возможна фотосенсибилизация,
не наносить на кожу меньше, чем за 60 мин до приема солнечных ванн.
ЛИТСЕЯ-КУБЕБА:
оказывает антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие,
стимулирует регенерацию тканей, тонизирует кожу.
ЛАЙМ:
тонизирует кожу, улучшает аппетит, обладает общестимулирующим действием.
КИПАРИС:
способствует поддержанию влажности кожи: препятствует ее иссушению, и
за счет этого улучшает состояние зрелой и увядающей кожи. Регулирует деятельность
сальных желез.
ЛЕМОНГРАСС:
тонизирует кожу, снимает воспаление сальных желез, способствует раскрытию
пор.
МОЖЖЕВЕЛЬНИК:
оказывает антисептическое, дезинфицирующее и заживляющее действие, регулирует
работу сальных желез, очищает поры.
Наилучший результат достигается при массаже проблемных зон с использованием
композиции масел, после бани или сауны.
Смесь для бани и сауны "Релакс"
-3-4 бергамот
-4-5 кипарис
-2-3 мелисса
-6-7 петит-грейн
-2-3 сандаловое дерево
-4-5 шалфей
БЕРГАМОТ:
тонизирует работу сердца, оказывает спазмолитическое, тонизирующее, успокаивающее
действие, антидепрессант. Противопоказание: возможна фото сенсибилизация,
не наносить на кожу меньше, чем за 60 мин до приема солнечных ванн.
КИПАРИС:
контролирует баланс жидкости в организме, препятствует отекам, снижает
потливость, укрепляет стенки сосудов, снимает спазмы, ослабляет боль при
ревматизме.
МЕЛИССА:
улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой
системы, снижает артериальное давление, регулирует обмен веществ, нормализует
работу пищеварительного тракта, эффективно при нерегулярных болезненных
менструациях, устраняет депрессию, меланхолию, раздражительность, истерию,
притупляет чувство страха, нормализует сон. Противопоказание: не применять
в период беременности, не использовать в виде ингаляций (может вызвать
ожог слизистой).
ПЕТИТ-ГРЕЙН:
оказывает дезодорирующее, успокоительное действие, антидепрессант.
САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО:
антисептическое, стимулирует половую активность (афродизиак), тонизирующее,
оказывает успокоительное действие, смягчает кожу.
Противопоказание: не принимать при почечной патологии (острый пиелонефрит
и гломерулонефрит)!
ШАЛФЕЙ:
антисептик, повышает функциональную активность желудка, стимулирует пищеварение,
помогает при нервных расстройствах, оказывает противосудорожное, тонизирующее,
успокоительное действие.
Накапать масла на чайную ложку соли, соль растворить в 100 граммах воды
и поставить сосуд рядом с раскаленными камнями. На 15 квадратных метров
можно использовать до 10 капель смеси эфирных масел.
Приведенные выше рецепты составлены ароматерапевтами компании "Ботаника-ароматехнология",
рецептуры были протестированы в лабораториях и опробованы мной и моими
друзьями не раз. Ароматерапия, бесспорно, дает восхитительные результаты,
которые невозможно получить многими другими способами.
Однако будьте осторожны! У некоторых людей может оказаться индивидуальная
непереносимость того или иного масла, что может привести к аллергическим
реакциям. Не все масла сочетаются друг с другом, поэтому не стоит экспериментировать,
составляя наобум случайные композиции. Также не следует выливать в каменку
неразбавленные масла или настои целыми флаконами! Чистое масло употребляют
считанными каплями, разбавляя в том или ином соотношении горячей водой,
и только потом полученная смесь умеренными дозами подается на каменку
или ставят рядом. Если покажется мало, то повторить никогда не поздно.
Дело осталось за малым, купить все для бани, пригласить друзей и провести
не забываемые часы, которые будут вспоминаться "яркими фантазиями"
эфирных масел.
Сочетание бани и эфирных масел бесспорно это 100% результат в достижении
ваших целей!!!
|
|